Online - Gruppen

Ich biete aktuell psychologische Online-Gruppen an, um niederschwelligen Austausch und Beratung zu verschiedenen Themen zu ermöglichen.

Thema: Schwangerschaft, Geburt, Mutterschaft - gemeinsam statt allein

Du bist schwanger oder gerade Mutter geworden und möchtest dich mit anderen jungen Müttern austauschen? Dann bist du herzlich willkommen in unserer Online-Beratungsgruppe.

Hier stehen deine Fragen, Gedanken und Erfahrungen im Mittelpunkt. Gemeinsam sprechen wir über Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, das Ankommen im Alltag mit Baby und alles, was das Muttersein mit sich bringt – von schönen Momenten bis hin zu Herausforderungen und Unsicherheiten.

Die Gruppe bietet einen geschützten Raum, um sich gegenseitig zuzuhören, Erfahrungen zu teilen, voneinander zu lernen und neue Impulse mitzunehmen. Du musst nichts vorbereiten und kannst genau so teilnehmen, wie es für dich passt.

Was dich erwartet:

Offener Austausch mit anderen jungen Müttern
Raum für Fragen, Sorgen und persönliche Erfahrungen
Fachliche Begleitung und Unterstützung
Wertschätzende und vertrauensvolle Atmosphäre

Egal, ob du zum ersten Mal Mutter wirst oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast – du bist herzlich eingeladen. Gemeinsam ist vieles leichter.

- durchlaufende Gruppe im 14-tägigen Rhythmus, du kannst teilnehmen, wenn es passt

- Termin Donnerstags, 09 Uhr - 10:30 Uhr

- Teilnahmegebühr pro Termin: 40€

Kontaktiere mich gerne per Mail oder Kontaktformular, wenn du Interesse an dem Gruppenangebot hast oder dich anmelden möchtest.

Kontakt

Thema: Achtsamkeit

Möchtest du im Alltag mehr Ruhe, Klarheit und Verbundenheit mit dir selbst finden? Dann bist du herzlich eingeladen zu unserer Online-Gruppe rund um das Thema Achtsamkeit.

Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Erleben und der offene Austausch darüber, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann – unabhängig davon, ob du gerade erst beginnst oder bereits erste Erfahrungen mitbringst.

Wir beschäftigen uns mit Fragen wie: Wie gelingt es, bewusster mit Stress umzugehen? Wie kann ich mehr im Hier und Jetzt ankommen? Und wie finde ich kleine Inseln der Ruhe im oft schnellen Alltag?

Die Gruppe bietet einen geschützten Raum, in dem du deine Erfahrungen teilen, neue Impulse erhalten und Achtsamkeit praktisch ausprobieren kannst – ganz ohne Druck und in deinem eigenen Tempo.